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很多食物都有養生的功效,但是如果掌握不好食用方法養生效果就會事倍功半,甚至還會對身體造成不良後果。下面就讓我們一起看看,什麼食物是不能在空腹時食用的!

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只要每天持續做,相信我們有一天會遠離肥胖的…大家加油囉^^

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誰不想保持年輕的容顏,想要青春永駐不僅要有一顆年輕的心,還要有好的生活習慣。下面為您介紹六個讓您年輕二十歲的好習慣,每天堅持效果更佳!

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我是大路痴, 老是記不得路,朋友都笑我去了那麼多次還記不住,我真的很沒方向感,呵呵

每次去我都點小份鰻魚飯..從以前吃140元變到現在250,天拉物價一直漲,我的薪水一直沒變嗚嗚^^ 

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終於來到傳說中的綠光森林,好美哦,心情都變的很美好

這裡是要買票才能入園,入園票100,可以抵50元用餐哦 

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請大家多吃含有這些有效成份的食物,
讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

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1.促進消化:鳳梨中的蛋白可分解蛋白質、脂肪等,可促進消化。
餐後吃些鳳 梨,能開胃順氣,解油膩,幫助消化。

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最近我們單位好忙哦,除了自己的本身的工作,還要幫大陸生產的產品重工,都快累死人囉^^

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電鍋料理-香菇肉絲糙米粥

1.     將乾的香菇洗好,然後泡水2小時後,備用

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