1.晚餐少吃

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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意,以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事:

 

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接下來一早去奮起湖車站及老街走走,好奇怪哦觀光客人呢?都沒看到耶!

是我們太早來逛街了嗎?本來想見識見識大陸客的,結果空空如耶….

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 接下來的行程是在淵明居山庄體驗DIY愛玉子,晚上我們也是住在這兒哦

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參觀完灣橋陶花源後,肚子餓了,中午安排去隙頂生力農場享受茶餐,好期待哦..

因為這是李登輝前總統有來吃過的,直說讚又好吃的餐廳哦..

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很開心能參與嘉義縣文化觀光局舉辦的9/7~9/8阿里山茶之旅,體驗『茶鄉』與『茶香』深度之旅,讓我能了解阿里山的豐富茶資源文化,這是我從來未曾體驗過的,對於這趟之旅我是充滿著期待的。

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誰說減肥只能可憐兮兮的少吃?只要補對營養,反而可以幫減肥大計大大加分…

想減肥的人都知道飲食控制的重要,但在減少熱量攝取的同時,也可能降低了營養素的攝取量,其實,節食的效果還不如補對營養。包括優質蛋白質、維生素B群、維生素C、維生素D、共軛亞麻油酸(CLA)都是對減肥有幫助的好營養。

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住了二天仁川RAMADA SONGDO BEACH HOTEL,離開HOTEL突然覺得有點失落可能是要離開韓國的原因吧

仁川的早晨

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一早從仁川拉車到首爾,我一路都在車上睡覺,好累哦….到了總統府青瓦台,才睡醒…..那裡跟我們台灣總統府一樣有很多警察在巡邏..

在這裡只能遠拍總統府,不過後面那座山,好像風水不太好,在那裡辦公的總統,很多都是貪污者耶….希望李明博能突破魔咒,不要步後塵.

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白天的渡假村,外觀看起來跟夜晚不一樣耶….有美美的楓樹,看起來很舒服,早餐是自助式的

1楓樹  2早餐  

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