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最近在社大學烘焙~買了很多烘焙用的器具..原本想做烤布丁...結果上網搜尋一下,用電鍋也可以做

於是想試試看,沒想到比外面的還好吃...

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年初朋友教我說防彈咖啡可以減肥,我還半信半疑的...

上網找谷哥大神替我解惑,發現咖啡+椰子油15g,草飼無塩奶油15g...一個早上要吃30克的油...

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自己愛吃的杏仁曲奇餅 ,參考網路一些配方,自己試著做,糖減了25%沒想到好吃哦....

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本次為勞動部主辦的微旅行活動，希望透過遊程規劃協助輔導成立之民間團體或商家推廣其自營商品或服務，增加自營收益.....

坐著遊覽車來到了寶山,參觀新城風糖

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本次為勞動部主辦的微旅行活動，希望透過遊程規劃協助輔導成立之民間團體或商家推廣其自營商品或服務，增加自營收益
新竹一日遊午餐是在飛豆豆美國南方料理...
 
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本次為勞動部主辦的微旅行活動，希望透過遊程規劃協助輔導成立之民間團體或商家推廣其自營商品或服務，增加自營收益

很開心能參與新竹一日遊文化之旅

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生薑是除"鏽"高手

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美麗的老闆娘講解製茶過程

採茶(一心二葉)à日光凋萎(晾菁)à室內凋萎(走水,攪拌與靜置)à炒菁(殺菁)à 揉捻à初乾à布揉(團揉),解塊(回軟)à乾燥

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減肥料理-涼拌金針菇

1.胡蘿蔔切絲,金針茹切成二段,芹菜切段

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到瑞勝渡假木屋-(阿漢,淑靜家用午餐),這家民宿有很多木工跟彩繪都是阿漢,淑靜夫妻二人一起做的,阿漢負責木工,淑靜負責彩繪,這家民宿是以歐式小木屋的建築,好夢幻哦…

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